産休のプレゼント貰って嬉しかったものは？贈る際のマナーや注意点も紹介

職場の同僚や友人が産休に入る時には、応援やお祝いの気持ちを込めてプレゼントをあげたくなりますよね。しかし、どんなプレゼントが喜ばれるのか、贈ってはいけないNGなものはあるのか、悩んでしまう方も多いと思います。

本記事では、「産休に入る妊婦さんに贈ると喜ばれるプレゼント」を選ぶ方法について解説しています。

＼これを贈れば間違いなし！／

産休に入る前に喜ばれるプレゼントの基準は？

産休に入る前に喜ばれれるプレゼントの基準は妊婦さんが使えるものです。出産祝いという名目ではなく、あくまで産休前に贈るプレゼントですので妊婦さん、もしくは赤ちゃんと一緒に使えるものを選びましょう。

生まれてくる赤ちゃんしか使えないベビー用品は避けましょう。妊婦さんの趣味と違うと困らせてしまったり、出産のプレッシャーを与えてしまう場合があります。

以下、ベビー用品を産休のプレゼントとして受け取った人の実際の声です。

（前略）趣味でないキャラクターもののロンパース* 好きな人は嬉しいんでしょうが、趣味でなかったのでほとんど着せることはなかったです（後略）

*ロンパース＝トップスとボトムスがひとつになったベビー服のこと。

引用：Yahoo!知恵袋

どうしてもベビー用品をプレゼントしたい場合は、妊婦さんに確認した上で出産後に贈るのがベターです。

実際に貰って嬉しかったもの（Yahoo!知恵袋）

Yahoo!知恵袋に投稿された質問の中から、「産休でもらって嬉しかったプレゼント」や「自分が妊娠した時に貰ったら嬉しいと感じるもの」の回答を紹介します。

「何かをプレゼントしてくれる気持ちだけでも嬉しい」と感じる方もいれば、「これはもらったら困る」という意見もあるようです。

おすすめのプレゼント5選

次に妊婦さんが貰って嬉しいおすすめのプレゼントを5つご紹介します。妊婦さんのメンタルや、身体をサポートするようなプレゼントを選んでみてください。

ノンカフェイン飲料

妊娠中はカフェインを含んだ飲み物を飲むのは控えた方が良いとされています。一方で、普段からコーヒーや紅茶を飲んでいた方にとって一切飲まずに我慢するというのはなかなか辛いものです。

そんな妊娠中の方や、カフェインを控えたい方に向けて作られたのが「ノンカフェイン紅茶・コーヒー」や「デカフェ」です。

デカフェコーヒーとは、カフェインを除去したコーヒー豆にコーヒーのフレーバーを付けたコーヒーのことです。パウダーコーヒーを専門に扱う通販サイトのINICコーヒーなどで購入できます。

お湯でも水でもたったの5秒で溶けるので、手間をかけずに贅沢な本格コーヒーの味を楽しめます。

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お菓子

甘いものが嫌いという方でなければ、お菓子をあげるのもおすすめです。お菓子であれば、万が一もらった本人が食べれなくとも他の人にあげやすいので、もらう側の負担も少なくて済みます。

また、物と違いお菓子であれば手元に残らないので、気軽に受け取ってもらいやすいでしょう。

自分でラッピングするのが難しい方は、既にきれいに包装されている商品を楽天市場やAmazonなどで購入すると良いでしょう。

生ものではなく、比較的日持ちする焼き菓子で、色々なタイプの味が楽しめる商品がおすすめです。

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バスグッズ

妊娠中のバスタイムをゆっくり楽しめるバスグッズもおすすめです。血行が促進され妊婦さんもリラックスできるでしょう。

こころも安らぐ上質なバスタイム。ティールズエプソムソルトは、バスケアカテゴリーにおいて6年連続で全米売上NO.1を獲得している人気の入浴剤です。

硫酸マグネシウムの力で温浴効果が高まり、身体を芯から温めてくれます。入浴時に汗をかき、血行がよくなることで肩こりや疲労感を楽にしてくれる効果があります。

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カタログギフト

プレゼントが決まらない時はカタログギフトを選ぶのも一つの手です。好きなものや必要なものを本人が選ぶことができ、妊婦さんに限らずもらって嬉しいという人が多いです。

また、雑誌感覚でギフトを眺めているだけでも楽しめますので、入院中でもプレゼント選びを楽しんでもらえます。

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ボディケアグッズ

妊娠中はホルモンバランスの影響で肌が刺激に弱くなり、敏感肌になる人も少なくありません。そのため、ボディケアグッズをプレゼントすると喜ばれます。

特に、妊婦の方はお腹が大きく膨れて皮膚が伸びることによってできる「妊娠線」ができてしまうことがあります。妊娠線は、一度入ってしまうと完全には消えない線だといわれています。

実際、出産後も妊娠線が消えないと嘆く方も多いです。

妊娠線消えないよなぁもう

— それいけ！あまいちゃん (@vho9_i) November 24, 2024

この妊娠線はお腹などの皮膚が伸びることで縞状の線ができますが、乾燥すると線が付きやすくなるようです。妊娠線が付きにくくするためには、プレマームなどの肉割れ・妊娠線ケア用のボディクリームを使用するのが良いとされています。

プレマームは、ヒアルロン酸やコラーゲンなどの肌にうるおいを与える美容成分がたっぷり配合されている「妊娠線ケア用ボディクリーム」で、女性誌などの多くのメディアで取り上げられています。

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NGなプレゼントは？

NGなプレゼントについて解説します。せっかく選んだプレゼントが喜ばれなかったり、使われなかったりすると悲しいですよね。そういった事態を避けるためにも贈ってはいけないNGなプレゼントを知っておきましょう。

安産祈願やベビー用品など

安産祈願グッズやベビー用品などは、妊婦さんにとってプレッシャーになる恐れがあるので避けましょう。妊婦さんは安全に出産できるか不安になっているため、妊婦さんの精神状態などを考えてプレゼントを選ぶと良いです。

安産祈願の代わりに、職場や友人たちと寄せ書きを書いて贈るのも一つの手です。体を気遣うメッセージや、不安を解消するメッセージがあると喜ばれるでしょう。

カフェイン入りのもの

コーヒーや紅茶などに含まれるカフェインを過剰に摂取すると胎児に悪影響を及ぼすため、妊婦さんは摂取を避けます。そのため、産休に入る人に対してのプレゼントには適しません。

ただ、厚生労働省のHPには妊娠中のカフェイン摂取について以下のように記載されています。

（前略）世界保健機関（WHO）は、2001年に（中略）妊婦に対し、コーヒーを１日３から４杯までにすることを呼びかけています。 また、英国食品基準庁（FSA）では、2008年に（中略）妊娠した女性に対して、１日当たりのカフェイン摂取量を、WHOよりも厳しい200mg（コーヒーをマグカップで２杯程度）に制限するよう求めています。

　同様に、カナダ保健省（HC）においても、（中略）妊娠を予定している女性は300mg（コーヒーをマグカップで約２杯）までとされています。（後略）

引用：厚生労働省｜食品に含まれるカフェインの過剰摂取についてQ＆A ～カフェインの過剰摂取に注意しましょう～

妊娠中のカフェインの摂取量について明確な基準は定まっておらず、国によっても基準が異なるようです。妊娠中にどうしてもコーヒーを飲みたい場合は、2杯程度に抑えたほうが無難なようです。

「カフェイン摂取は推奨されていないけど、どうしても飲みたがっている妊婦の人にコーヒーを贈りたい…」という場合は、カフェイン量の少ないデカフェコーヒーをプレゼントするのがおすすめです。

香りの強いもの

妊婦さんの中にはつわりを経験する方も多くいます。匂いに敏感な方ですと、強い匂いが原因でつわりを起こす場合があります。そのため、強い香りのアロマや生花など香りが強いものは避けると良いでしょう。

ラベンダーやカモミールなど、リラックスできる優しい香りは妊娠中のストレスを和らげる効果に期待できます。贈る妊婦さん本人に確認した上で、アロマディフューザーとセットで贈ると喜ばれるでしょう。

アルコール類

アルコールは、胎児に悪影響を及ぼす可能性があります。妊娠中だけでなく、出産後・授乳期間中はお酒などのアルコール類は摂取できませんので避けましょう。

どうしても送りたい場合は、ノンアルコールのものを送るようにしましょう。

贈る際のマナー

次に、プレゼントを贈る際のマナーについて解説します。贈る際のマナーを知っておくとスムーズにプレゼントを贈れるだけでなく、相手にも気を使わせる事もありません。

高価なものや高級品は避ける

プレゼントが高価なものですとかえって気を使わせてしまう恐れがあります。妊娠中や出産後は出費が多く、お返しを困らせてしまいますので高価なものや高級品は避けましょう。

出産後は内祝いとしてお返しをするので、負担にならない金額が望ましいです。およその目安として、職場の同僚であれば3,000〜5,000円が相場だと言われています。

妊婦さんが使えるものを選ぶ

前述しましたが、贈る相手はあくまでも産休に入る妊婦さんです。出産前のタイミングでベビー用品を渡してしまうとプレッシャーに感じてしまう場合もあります。

ベビー用品など赤ちゃんが使えるプレゼントは、出産祝いのタイミングで贈った方が喜ばれるでしょう。ただ、妊婦さんと赤ちゃんが一緒に使えるケアグッズなどは出産後も使えるのでおすすめです。

全員で協力して贈る（職場からのプレゼントの場合）

職場からプレゼントを贈る場合は、できるだけ全員で協力して贈るのが一般的です。個別で送ってしまうとお返しなどで気を使わせてしまう場合もあるので、連名で贈る方が良いでしょう。

また、役割分担をしておくとスムーズに進みます。集金担当やプレゼントを選ぶ人などを明確にしておくと良いです。職場全体で協力して贈ると妊婦さんも喜んでくれるでしょう。

まとめ

産休前に贈るプレゼントは妊婦さんが使えるものを選びましょう。ベビー用品は出産後にプレゼントするのがベターです。ボディケアグッズやバスグッズなど、心身ともにリラックスできるものもおすすめです。

アルコール類は摂取できませんので、お酒入りのお菓子含めアルコールが入っていないかどうか確認してから贈るようにします。

贈る相手の事をしっかり考えたプレゼントは、気持ちが伝わって喜んでもらえるはずです。ぜひ、この記事を参考に素敵なプレゼントを選んでみてください。